Alergia
Oi! Gostaria de vim aqui e dizer a vcs que já estou operada, mas infelizmente ou felizmente isso não aconteceu, o que aconteceu que no meio do caminanho descobri que sou alérgica a lactose e glútem e que por isso tinha tantas "viroses" ficava sempre internada pq os médicos achavam que era isso, então após a descoberta das alergias já emagreci 6 kgs isso em 2 meses, agora minha comida é toda controlada querendo eu ou não, pq se não for assim eu passo muito mal, isso quer dizer que o banheiro vira meu amigão...rsrsrsrs, então como a males que vem para o bem a cirurgia foi riscada dos meus planos pq afinal emagrecendo assim não vou mais precisar dela não é mesmo? E eu achando que ia ficar magra rapidinho vou ter que realmente me adaptar a reeducação, e até que não é tão ruim, estou fazendo acompanhamento com uma nutricionista e estou amando ela é nutricionista funcional e tem me ajudado muito e tbm me fez entender muitas coisas, volto para explicar pra vcs tudo direitinho com tempo! Bjokas no ♥
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Redução de Estômago
Oi! Meninas não consegui pela reeducação, minha ansiedade nao me deixa emagrecer por esse meio, decidi fazer a redução de estômago, estou correndo atrás de tudo tenho que esperar alguns meses, mas volto aqui pra contar pra vcs como foi tudo! bjos
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Emagreci
 Oi!
Passando rapidinho, rapidinho! Então galerinha já mandei para o espaço 3 kgs, até semana passada nessa semana não me pesei ainda, ainda não voltei a fazer exercícios, preguiçaaaaaaaa... rsrsrs
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Já recomecei!
O recomeço sempre é mais difícil, mas eu recomecei, a R.A dessa vez vai funcionar, to começando com 1.200 calorias diárias, pra desintoxicar, isso tudo acompanhada de uma nutricionista, estou tomando remédio pra ansiedade e chá de carqueja, espero poder mostrar resultados essa semana... Beijos***
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Antes mesmo que eu diga as razões da minha infelicidade posso adiantar: Sim, eu tem jeito. Já ouviu aquele ditado "Pra tuda dá-se um jeito nessa vida"? Pois é, basta eu querer. Hoje começa uma nova fase da minha vida, eu preciso emagrecer para que a minha vida tenha um sentido diferente, a causa de todos os meu problemas está na minha obesidade, olho pra esse corpo e não sinto a minha essência, nunca imaginei chegar neste estágio, não sentir a minha essência, a vida já não é mais divertida, quero voltar a sorrir com o coração!
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Triste, muito triste!
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Vergonha, revolta e a volta!
Oi! Gente que vergonha, eu nem sei como recomeçar, tô descontralada comendo feito uma louca, infinitas crises de depressão, engordei horrores estou pesando exatos 93 kgs, e o que mais me irrita é que eu sei como recomeçar, afinal já fiz isso quantas vezes hein?! Nem sei perdi a conta, tô aqui, não sabia como falar com vcs, como pedir apoio estou com tanta vergonha, preciso de vocês, de verdade me ajudem! Juro que eu tentei seguir essa de orgulho gordo, modelo plus size, mas me desculpem nao consigo mesmo, digo pras pessoas que estou bem, mas no fundo estou sofrendo, não vou ficar de blá, blá, blá, vou agir... aff CHEGA DE SENTI PENA DE MIM MESMA!
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Olá!
Meninas estou voltando aos poucos, quero vim aqui e deixar notícias ótimas, não desisti... bjokas***
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Notícias!
Nossa minha vida ta uma loucura! Prometo arrumar tempo para postar! Saudades! Bjokas***
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** Tudo certo no meu reino **
Oi!
Subir na balança e ver os números descendo não tem preço, nem o mastercard paga, ontem fui me pesar, estou com exatamente 85 kgs, na semana passada estava com 86,5 kgs, fiquei feliz da vida viu, nem mesmo a tpm fez a alegria ser menor, aff não vejo a hora de menstruar para essa coisa ir embora logo, mas vou dizer que depois que comecei a fazer tudo certinho na R.A sofro menos viu, ainda me sinto uma pipa nessa época do mês, mas os outros sintomas estão menos intensos, estou caminhando todos os dias durante 1:30 minutos, no período da tarde, quero ir de manhã tbm, mas estou indo dormir tarde, minhas irmãs estão de férias aí ficamos até tarde assistindo filme, então de manhã estou um caco, mas a tarde estou lá firme e forte, só não caminhei no domingo, mas pq fui pra Assis ver a família, quando vou dormir e vejo as minhas anotações de pontos, deito com a sensação de dever cumprido!
Bjokas no ♥ de todos que deixam recadinhos amo vcs!
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*** Um dia correto ***
Oi!
Hoje acordei as 6:30 hrs, fui caminhar, caminhei no lago da minha cidade, um neblina densa, mas eu não desanimei, senti dores na minha panturrilha mas fingi que ela não estava ali caminhei por 1:30 hrs, cheguei em casa tomei um banho e fui conversar com a dona da escola, volto a trabalhar no ínicio do ano, não aguento mais ficar em casa, passei no salão marquei um horário pra cortar o cabelo no sábado dia 20/12, marquei nesse dia pq tem um show do Hugo Pena e Gabriel e não vou perder por nada nesse mundo, amo essa dupla, depois passei na costureira, levei uns corsários para o conserto, almocei e deitei pra tirar uma sonequinha, aff dormi a tarde inteira, levantei fui ao mercado fazer umas comprinhas lights, que delícia gente, fiquei bem feliz comigo hoje, são 23:30 hrs e não ataquei o pão frânces rsrsrs... vou postar aqui o meu cardápio, tenho direito a 446 pontos diários quando faço mais de uma hora de exercício físico, mas hj não consumi tudo não...amanhã levanto cedo pra caminhar e depois fazer a unha.. beijos!
AÍ UMA FOTINHA DO LAGO DE PALOTINA, ONDE EU CAMINHO!
CARDÁPIO DO DIA!
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** Sair da Zona de conforto **
Oi!
Hoje acordei as 5:10 da manhã, uma chuva deliciosa, desliguei o despertador do cel virei para o lado e dormi até as 9:30, levantei comi uma banana tomei água e deitei no sofá, fiquei ali largada assistindo tv, levantei pra comer, o Cardápio do almoço foram: 7 colheres de arroz (aff muito), 1 concha de feijão, 1 pedaço médio de carne de porco assada, beterraba cozida 2 xícaras e muita salada de repolho e tomate, depois do almoço fiquei no sofá da sala do pc, assistindo as séries que baixo, lá pelas 16:00 hrs fui para a frente da tv outra vez e dormi até as 18:00, resultado acordei preguiçosa e não fui caminhar, ontem já não fui pq choveu, aí comi pão, me empanturrei resultado, saldo negativo.
Hoje tinha uma formatura pra eu ir, não quis tô me achando gorda e feia demais pra sair de casa, são 23:31 hrs e meu cel não para de tocar pq minhas amigas querem que eu vá de qualquer jeito, quero ficar sozinha, pensar e pensar, fuçando nos blogs vi um post no blog da Enya http://emagrecerbem-enya.blogspot.com/, e fiquei pensando na minha zona de conforto, fico pensando no dia de amanhã, amanhã eu como menos, amanhã eu caminho, gente 7 colheres de arroz, meu Deus, eu estou enganando a quem? Eu preciso fazer algo por mim, eu preciso agir, meu sentimento de culpa só vai passar quando o dia de amanhã acabar e eu ver que dei o primeiro passo rumo ao meu emagrecimento definitivo, estava indo tudo tão certo e eu vacilei, um dia perdido demora no mínimo uns 3 para recuperar, Enya lembrei da música do Engenheiros esse trecho que está no seu blog é o melhor, deixo aqui para vcs!
Amanhã eu pulo cedo pra caminhar, eu prometo, não à vocês mas à mim mesma sair da Zona de Conforto!
Engenheiros Do Hawaii - Algo Por Você
Hey, garota, o dia já passou, não deixe a noite passar
Passe um batom, ou não, e vá se divertir
Você vai descobrir quem é clone de quem
Hey, garota, faça um favor: não fique esperando
Faça algo por você
Hey, garota, faça um favor: não fique esperando
Faça algo por você
E só você pode fazer
ME SENTI O PRÓPRIO HOMER SIMPSON!
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Oi!
Meninas decidi que vou ficar mais em casa aos finais de semana, estou fazendo do meu emagrecimento um efeito sanfona justamente pq não resisto a uma cervejinha aos finais de semana, sei que uma cerveja dentro da contagem dos pontos não faz um estrago, mas o que acontece é que como pouco dentro dos limites e me destruo na cerveja, não que não vá mais sair junto com os amigos, mas vou evitar sair todos os dias do final de semana e ser mais forte em relação a bebida alcoolica, o que vem acontecendo é que emagreço durante a semana e recupero no findi, e além de não beber economizo né? rsrsrsrs. Estava olhando umas fotos de uns 3 anos atrás e estava mais magra com 71 kgs e hj estou esse bujãozinho de 86 kgs aff, não quero pensar que retrocedi pq eu piro, vou seguir firme e forte, vou fazer o teste já nesse fds, vou ver qual é resultado na balança na segunda feira!
Ah vcs não sabem o quanto amo entrar aqui e ver o carinho de todas quem me comentam no meu blog!
Bjokas no ♥
 E NÃO ADIANTA SORRIR!
UP ... ABRI O BLOG DO DESAFIO DESISTIR JAMAIS E EIS QUE DOU DE CARA COM ESSE GIF... TAPA NA CARA COM LUVA DE PELICA, A CARAPUÇA SERVIU PRA MINHA PESSOA!
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* Desafios *
