Oi miguxas blogueiras tudo bem? Eu estou feliz consegui emagrecer 500 gramas essa semana, sei que poderia ter emagrecido mais, porém como não estou fazendo exercícios o resultado não poderia ser mais que isso, ainda bem que não engordei porque o fds foi de infinitas jacadas como já havia dito no ínicio da semana, realmente fiquei com medo de subir na balança, na próxima semana como vou me exercitar pretendo emagrecer um pouquinho a mais, consegui editar minha barrinha de peso, antes não conseguia colocar as gramas, agora ficou legal, a atualização fica certinha!
Vou passar deixando um carinho especial pra cada uma de vcs que me dão esse apoio tão bom sem vcs, a minha reeducação não iria muito longe!
Bjokas infinitasss***
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Oi miguxas!
Tudo bem? Ontem fiquei mexendo nas configurações do meu blog e não deu tempo de postar fui dormir as 3:00 da manha, quando estou mexendo aki perco a noção do tempo, quero deixar uma bjoka no coração de todas que sempre lembram de deixar um carinho aki no meu blog, a semana passou que nem vi, amanhã tem pesagem e vou ver o estrago do fds passado, mais nesse fds prometo que não jacarei, prometi que as cervejinhas serão cortadas por um bom tempo da minha vida, sempre fazem um estrago na minha dieta, sem contar que meu estômago fica estragado por uns bons dias, meu joelho está melhor mais não quero arriscar por enquanto, na semnana que vem volto a caminhar e no próximo mês volto pra academia! Ah e quanto a terapia ainda não sei quando vou começar, estou esperando uma resposta da Psicológa quanto aos horários disponíveis, quando penso nisso me dá uma sensação estranha, tenho medo dos meus monstros internos (kakakakaka), essa foi boa...rsrsrsrs
Eu gostei muito da frase do gif, só não vão ficar olhando muito tempo para ele, que pode causar enjoos...rsrsrsrs, e lembrem-se sempre o importante é o que queremos realmente ser!
Eu quero ser magra e vcs?
Pensem nisso!
Bjokas***
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OI!
Tudo bem amigas blogueiras? Gostaram da frase do gif? Essa frase foi dita por ninguém menos que Mahatma Gandhi, hoje lendo o livro Pedagogia do Amor de Gabriel Chalita me deparei com essa frase, e fiquei pensando o quanto isso cabe a nós que tanto queremos um novo corpo, um novo estilo de vida, essa frase ilustra um ideal, e o nosso ideal, é conseguir emagrecer, nos reeducar para que não voltemos mais sofrer com o sobrepeso que tanto nos incomoda, a frase relata o que realmente nós acreditamos, que somos capazes, se acreditamos nisso, por que geralmente nos deixamos abater e nos entregamos e não vivenciamos isso realmente? Deixamos de fazer exercícios, comemos aquela quantidade que não nos é permitido comer? Todas essas perguntas nos deixam confusas e frustradas, porque passamos anos vendo uma imagem que nos era peculiar e um dia essa imagem incomoda, olhamos no espelho e vemos que aquela imagem não é a imagem que nos faz bem! Devemos viver aquilo que acreditamos. E o que acreditamos é que podemos ter um novo corpo, que podemos ser mais felizes com um corpo que até um tempo atrás não era possível, pelo menos pra mim é isso que parecia, não me era possível ter um corpo bonito, sem os horríveis pneuzinhos que tanto me incomodam.
Sem exageros hoje eu posso dizer que para mim o meu emagrecimento está para a minha vida, como meu coração está para o meu corpo, para mim é a minha felicidade! Estive conversando com uma psicológa hoje que realiza um trabalho juntamente com um nutricionista para que eu comece a fazer uma terapia para meu emagrecimento, eu realmente estava precisando disso, saber realmente a causa dessa minha compulsão! Eu hoje estou mais confiante do que já estava nos outros dias, quero muito tudo isso na minha vida!
Amigas bjokas no coração!
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Oi!
Amigas, que raiva da minha pessoa, até sábado estava tudo bem, ontem me descontrolei quando lembro do tanto que comi dá até naúseas, que raiva de mim, estava tudo tão certo, pq faço isso me pergunto tantas vezes, eu consigo me controlar na semana inteira pq no fds faço isso, essa semana tenho que me controlar muito senao, acabo engordando o que eliminei, quero voltar a academia, mais meu joelho esta me incomodando!
Amigas, só vim pra compartilhar esse desastre, mais ainda bem que uma nova semana está começando e isso é bom para acertar novamente!
Bjokas****
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