Oi!
Estou super feliz, 1,9 kgs eliminados nessa semana, já são 4,6 kgs que se foram, e nem tenho saudades deles...kakakakakakaka,já sai da obesidade e estou em sobrepeso, consegui seguir a dieta corretamente e tenho certeza que vou conseguir terminar a 1ª fase dos 14 dias e depois a 2ª fase, e a reeducação, nessa ultima fase que será para toda a vida, estarei com acompanhamento da nutricionista. Hoje foi meu 1º dia de terapia, foram 1h15m, de sessão, não achei que conseguiria falar tanto mais falei, começou aki uma nova etapa da minha vida, eu tenho certeza que conseguirei pensar magro, e me livrar dessa "maldita" compulsão, estou com tanto medo de voltar a engordar, que simplesmente nem penso em repetir um prato de salada...minhas porções estão regradas, eu sei que eu posso me livrar desse vício que é comer, essa semana voltei a fazer exercícios, caminhada, e estou gostando muito, só não abandono a academia de vez, pq sou apaixonada pelas aulas de body attack, vou postar fotos minhas amanhã da caminhada, estou infinitamente feliz! Amigas amanha volto a postar e responder a missão que me foi passada!
BJOKAS!
Quero deixar um texto aki pra vcs!
A VIDA É ASSIM
Já perdoei erros quase imperdoáveis, tentei substituir pessoas insubstituíveis e esquecer pessoas inesquecíveis.
Já fiz coisas por impulso, já me decepcionei com pessoas quando nunca pensei me decepcionar, mas também decepcionei alguém.
Já abracei pra proteger, já dei risada quando não podia, fiz amigos eternos, amei e fui amado, mas também já fui rejeitada, fui amada e não amei.
Já gritei e pulei de tanta felicidade, já vivi de amor e fiz juras eternas, "quebrei a cara" muitas vezes!
Já chorei ouvindo música e vendo fotos, já liguei só pra escutar uma voz, me apaixonei por um sorriso, já pensei que fosse morrer de tanta saudade e tive medo de perder alguém especial !
Mas vivi! E ainda vivo! Não passo pela vida...
"Bom mesmo é ir a luta com determinação, abraçar a vida e viver com paixão, perder com classe e vencer com ousadia, porque o mundo pertence a quem se atreve e a vida é MUITO para ser insignificante."
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Olá!
Amigas desculpem a demora para vir até aki postar, é que tive que mexer nas configurações do meu blog e isso leva um certo tempo vcs sabem disso! Mas vamos ao que realmente interessa, hj já é o 3º dia da minha dieta, estou indo muito bem obrigada, apesar de as vezes me sentir embugada, é cheia, nunca como muito, pq afinal mesmo não sendo uma dieta com restrições, estou seguindo porções para não sofrer depois que parar com ela, já emagreci, mais só vou colocar na postagem de sexta...quero deixar vcs bem curiosas, mais saibam que fiquei muito feliz ao subir na balança, muito não...infinitamente feliz....rsrsrsrsrs....voltei a fazer caminhada, ontem fui de manha e a noite, ainda bem que minhas companheiras são pessoas que gosto muito, e uma delas vai tirar fotos minhas da caminhada para eu enviar para o desafio caminhada de verão, vale pontinhos lá, e outra novidade, sexta-feira as 10:00 hrs da manhã começo minha terapia...minha psicológa é um amor, já tive oportunidades de conversar com ela sobre meus problemas, agora vamos levar isso para a análise!
Ufa acho que é tudo, gosto tanto desse mundo light...
Opa tem mais uma coisa a minha amiga Rose do blog http://vidasemprelight.blogspot.com/ me passou uma missão, não me esqueci dela não pode deixar que essa semana, no máximo até sábado eu vou cumpri-la e deixá-la aki para vcs verem!
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Oi!
Tudo bem amigas blogueiras, mudei o layout do meu blog, ficou realmente uma graça, vim aki pra dizer que o fds foi sem exageros, as jacadas parecem ter me abandonado ou fui eu quem as abandonei...rsrsrsrs... quero deixar uma frase aki pra todas nós que é uma frase que sempre uso! "No fundo do poço de algumas pessoas tem cola, no meu tem mola!" Eu sempre vou até o fundo do poço, mais volto rapidinho, não quero ficar grudada a ele não, que todas nós sejamos assim, saibamos sair de lá rapidinho, ou melhor nem chegar a ele! Amanha começo a fazer a dieta South Beach, me animei depois de saber que a Elaine esta fazendo, e esta dando certo, ela já vai para a segunda fase da dieta, até minha irmã se animou a fazer!
Amigas amanha volto a postar super bjokas***
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