
Idade: 29
Altura: 1,61 cm
Peso Inicial: 81,8 kgs
Recomeço: 92,7kgs
Meta de Emagrecimento: 34 kgs
Cidade: Palotina
Inicio do Blog: 09/08/2006
IMC Inicial: 31,8kg/m2 Grau de obesidade I
IMC ATUAL: 33,9kg/m2 Obesidade Grau I
IMC Meta: 25,1 kg/m2 Normal
My Virtual Model Presente - 86 kgs
My Virtual Model Futuro - 60 kgs





Oi!
Meninas decidi que preciso dar um up no meu emagrecimento, então estou mudando, vou fazer a Dieta do DR. Atkins, sei que todos já ouviram falar da mesma, essa dieta é mais drástica do que a South Beach, se faz uma dieta de indução durante 14 dias, nada de carboidratos assim como na South, nada de feijão, nem o suco verde vou poder tomar nos primeiros 14 dias, depois posso introduzir 20 gr de carboidratos isso até chegar ao peso desejado, ela tem a dieta de manutenção tbm, mas o que é mais importante cortar a farinha branca, comecei ela hoje, vamos ver os resultados, sei que receberei criticas, mas sinceramente não tenho paciência pra emagrecer devagar.. tá, tá, sei que se eu nao cuidar posso recuperar o peso perdido e mais um pouco, mas quero emagrecer rápido e continuar magra, vou continuar na manutenção para não engordar mais, vcs vão ver eu vou conseguir! Ah e na academia treino puxado de musculação e muito exercícios aeróbicos, esteira, step, lambaerobica! Amo muito tudo isso!
Bjokas no ♥

